Bergadang atau tidur yang terlalu larut pernah dialami semua orang. Beragam kegiatan atau pekerjaan yang harus diselesaikan pun menjadi alasan yang tidak bisa ditolerir. Sekali dua kali tidaklah mengapa, namun yang menjadi bahaya ketika hal tersebut menjadi suatu kebiasaan. Padahal jika kita pikir secara logika, seharian punya kegiatan saja sudah sangat melelahkan. Apalagi organ tubuh